Les femmes, championnes naturelles de la multiorgasmie ?

Saviez-vous que 62 % des femmes en France (selon une étude récente) peuvent vivre plusieurs orgasmes lors d’un même rapport ? Eh oui, les femmes ont cette capacité incroyable d’être multiorgasmiques par nature. Contrairement aux hommes, elles n’ont pas de phase réfractaire – cette pause post-orgasme où l’excitation retombe. Cela signifie qu’après un premier orgasme, elles peuvent enchaîner avec d’autres, parfois très rapprochés. Magique, non ?

Mais attention, pas question de transformer ça en course à la performance ! L’objectif, c’est de savourer chaque instant et d’écouter son corps, sans se mettre la pression.

Et les hommes dans tout ça ?

Pour les hommes, c’est un peu différent. Après l’orgasme, ils passent par une phase de résolution (où l’érection diminue) suivie d’une phase réfractaire, pendant laquelle l’excitation n’est plus possible. Cette pause peut durer de quelques minutes chez les plus jeunes à plusieurs heures, voire jours, avec l’âge. Mais messieurs, ne perdez pas espoir ! Il existe des moyens de multiplier les plaisirs :

• L’orgasme prostatique : En stimulant le point P (la prostate), certains hommes déCACHEnt des sensations intenses et des orgasmes différents.

• Les techniques taoïstes ou tantriques : En apprenant à dissocier éjaculation et orgasme, il est possible de vivre plusieurs vagues de plaisir en diffusant l’énergie orgasmique dans tout le corps. Cela demande un peu de pratique, mais ça vaut le coup !

Mes 5 clés pour booster son potentiel multiorgasmique

Voici quelques astuces simples pour maximiser vos chances d’explorer les orgasmes multiples, que vous soyez seule ou avec un.e partenaire.

1. Prenez votre temps

Le plaisir, ça se savoure ! Prenez le temps de stimuler vos capteurs sensoriels : caresses lentes, exploration du corps, massages… Laissez monter le désir doucement. Pas de chrono, juste du plaisir.

2. Misez sur le clitoris

Chez la femme, le clitoris est LA star du plaisir, avec 8000 terminaisons nerveuses rien que sur son gland ! Stimulez-le directement ou à travers la vulve, et si pénétration il y a, choisissez des positions qui favorisent son contact. C’est la clé pour démultiplier les sensations.

3. Oubliez la pression

L’orgasme multiple, ce n’est pas une obligation. Beaucoup de femmes n’ont pas d’orgasme à chaque rapport, et ce n’est pas grave ! Ce qui compte, c’est de profiter du moment et de se connecter à son plaisir. Testez d’abord en solo pour explorer votre corps en toute confiance, avant de partager ça avec votre partenaire.

4. Renforcez votre périnée

Un périnée tonique, c’est un allié précieux ! Ce muscle, qui se contracte involontairement pendant l’orgasme, booste les sensations pour vous et votre partenaire. Prenez l’habitude de le contracter régulièrement, en synchronisant avec votre respiration. Cela améliore aussi la vascularisation du petit bassin, éveillant votre zone érogène.

5. Créez une connexion émotionnelle

La confiance (en soi, en son corps, en son partenaire) est essentielle pour lâcher prise. Une bonne communication sur vos désirs et une intimité émotionnelle avec votre partenaire favorisent l’abandon nécessaire pour atteindre ces vagues de plaisir. Parlez, partagez, et laissez-vous aller !

Un dernier mot : pas de course à l’orgasme !

La sexualité, ce n’est pas une quête de performance ou une validation de soi. C’est un moment de joie partagée, d’intimité et de connexion. Alors, plutôt que de viser l’orgasme à tout prix, concentrez-vous sur le plaisir, la découverte et le lien avec votre partenaire ou avec vous-même.

J’espère que ces conseils vous inspireront à explorer votre plaisir avec curiosité et légèreté. Restez à l’écoute de votre corps, et surtout, amusez-vous ! À très bientôt pour d’autres astuces bien-être et sexualité.

Ccharnel.com

sextoy, articles érotiques, produits érotiques, pipidream, Satisfyer, We vibe, Lelo